Le cœur, on n’y pense pas toujours… jusqu’au jour où les chiffres du cholestérol, de la tension ou de la glycémie commencent à grimper. Bonne nouvelle : quelques ajustements dans l’assiette peuvent ...

Moral en berne, manque de tonus, microbiote en vrac… Voici les bonnes habitudes alimentaires à adopter cet hiver pour être ...

Une simple boîte de pois chiches peut se transformer en trois repas complets et gourmands. Découvrez comment utiliser cette ...

À l’occasion du lancement de sa Clinique de la longévité, Vichy a dévoilé sa vision de la beauté intégrative, où soin de la ...

Riche, savoureux et coloré, ce plat est l’un des plus appréciés de la cuisine de Porto Rico. Pas étonnant que ce soit la ...

Carottes et poivrons rouges se disputent la vedette dans nos assiettes, mais leurs apports en bêta-carotène font une vraie différence pour la santé. Découvrez lequel surpasse l'autre pour la santé des ...

Mauvaise nouvelle pour Youri Tielemans, Aston Villa et les Diables rouges : le club anglais craint une grave blessure à la cheville pour son milieu de terrain qui pourrait manquer jusqu'à huit ...

Vous rêvez de voir un rouge-gorge s’installer durablement chez vous ? Offrez-lui un jardin à son goût ! Arbustes à baies, perchoirs bien placés, nourriture adaptée, nichoirs discrets… Découvrez les ...

Aliment de base en cuisine, le pain peut être conservé de plusieurs façons. Cependant, un seul type de conservation permet d’améliorer significativement votre santé intestinale, votre glycémie et ...

Découvrez la technique de la cheffe Julie Andrieu qui rendra votre houmous de bon à excellent ! Le houmous est un incontournable des tables d'apéritif, quelle que soit la météo. On l'adapte simplement ...

La septième et avant dernière journée de la phase de ligue de la Ligue des Champions est terminée. De nombreux Belges ont une nouvelle fois été alignés. On fait le point sur les performances de chacun ...

Une boîte de thon, quelques câpres, un citron, des pâtes : voilà une combinaison simple qui fonctionne à tous les coups. Cette recette express de spaghettis au thon citronné, relevée de câpres, se pré ...